JÓGA S TEENAGERY ONLINE 08/2021

Na tomto online semináři získáte mnoho inspirace a nápadů pro práci s teenagery. Seminář vede zkušená instruktorka jógy Iveta Hanušová působící především v Nizozemsku.

Období dospívání je jedním ze zásadních životních období člověka. Je to období fyzických změn, kdy se dítě mění na dospělého jedince a také bouřlivých citových projevů, které s dospíváním přirozeně souvisí. Dospívání je čas zkoumání, objevování a hledaní vlastní identity. Díky nemalým hormonálním změnám se toto období vyznačuje také nečekaným a častým střídáním nálad. Pubertální jedinci každý den plně prožívají nesčetné množství emocí a potýkají se s novými životními tématy, jako jsou například láska, zklamání, vlastní identita, sebedůvěra a soběstačnost. Jak děti tímto obdobím bezpečně a laskavě provést s pomocí jógy se dozvíte na tomto semináři.

Kdy:  od pondělí 17. 5. 2021, videa budou zpřístupněna po dobu jednoho měsíce

Cena:  3400 Kč  (uvedenou částku, prosíme, uhraďte po obdržení faktury)

Lektorka: Iveta Hanušová

Tento seminář bude obsahovat:

• 8 videí – z toho jedno úvodní a 7 videí cca 1,5 hodiny
• 2 ZOOM meetingy – jeden na začátku a druhý na konci, na které vám zašleme konkrétní termín s pokyny, jak se připojit. Zde proběhnou veškeré konzultace a dotazy na Ivetu.
• skripta v pdf ke stažení či vytištění
• možnost sdílení vypracovaných úkolů a poznámek v uzavřené skupině

Témata semináře:

• Respekt k sobě a k ostatním
• Vědomí kontakt se svým tělem
• Znalost svých osobních kvalit a dovedností
• Dostatek vlastního prostoru (fyzicky i energeticky)
• Znalost a prožitek emocí
• Podpora zdravé sebedůvěry
• Flexibilita a síla
• Pocit bezpečí
• Uvolnění a klid
• Rovnováha, Disciplína, Pozitivní myšlení, Identita, Autenticita a kreativita
• Zájem o okolní svět a aktivní zapojení se do něj

Po skončení semináře a splnění zadaných prací vám bude zasláno osvědčení.

Tento seminář není akreditovaný MŠMT.

V případě zájmu prosím vyplňte přihlášku.